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6款冬季养生花茶攻略,美容养颜

在寒冷的冬天煮上一壶花茶,每天喝上一杯,心里暖暖的。女生喝了调理肠胃,美容养颜,比成天喝酒,喝汽水的女孩子们养生,皮肤也会慢慢变好。

在寒冷的冬天煮上一壶花茶,每天喝上一杯,心里暖暖的。女生喝了调理肠胃,美容养颜,比成天喝酒,喝汽水的女孩子们养生,皮肤也会慢慢变好。男生喝了能修身养性,疏通经络。反正和小编同龄的朋友们都到了保温杯里泡枸杞的养生日子了,明天就是2020年了,让我们开启新一轮的养生生活。下面,蓝领带茶艺师培训老师来给大家介绍6款好喝的养生茶还有喝花茶的功效与作用
 

茶艺培训

1、柠檬菊花茶:
菊花茶,相信所有人都喝过,微苦提神醒脑,但是加一片柠檬,搭配维生素能抵消口感的不适,长期喝一星期,脸上闭口会减少,痘痘也会消下去。
2、玫瑰红枣茶:
玫瑰花茶一直很受女生欢迎,因为没有一位女生能抵抗玫瑰花。加上一颗能补气血的红枣,满满的养生感觉,玫瑰红枣茶富含VC,变白还是挺不错的,而且味道好喝还能延缓衰老,红润又白嫩的皮肤就是这么养起来的。
3、陈皮菊花茶:
陈皮直接泡水喝有清肠胃的作用,还能去黑头,但是味道酸,例如试试陈皮糖就知道了。陈皮结合菊花可以加速身体的新陈代谢,在做完去黑头皮肤护理后喝上一杯,收缩毛孔的效果很好!
4、红枣枸杞茶:
红枣枸杞是经典的养生茶,永不过时,它的功效是适合经常熬夜后皮肤变得暗沉的小姐姐喝,主要是提亮肤色,解决气色导致的肤色暗黄问题!
5、红枣菊花茶:
菊花能提神醒脑,清醒意识,但是味道苦,加上一颗养生红枣弥补了微苦口感,适合经常对着电脑工作的白领们,用眼过度导致眼干疲劳,有补肝明目的作用。
6、柠檬玫瑰茶:
柠檬玫瑰茶最适合不是痘痘肌的朋友们,味道清香,除了可以美白,还可以加快血液流通,加些柠檬可以淡化黑色素。排除身体内,皮肤上的毒素。

以上花茶都是比较经典的茶,而且味道好喝,不会难以下咽,坚持一个星期就会有效果了。处了喝花茶以外,朋友们也要注意不要熬夜,尽量少吃油腻辛辣的食物,养成早睡早起的习惯,这都是内调。还想要外敷的话,那就咨询蓝领带培训网,让小编来告诉你答案吧! 


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